Diferencial para o seu negócio.

Tenha o Espaço Zen Ative Vida em sua Empresa, Hotel, Condominio Empresarial; o seu diferencial para atender com qualidade e excelência a todos que participam e frequentam o seu negócio.

Fale conosco.

Espaço Zen Ative Vida

Está Pronto.

O Nosso Espaço Zen iniciará os atendimentos a partir de hoje no Hotel Noumi Plaza. É uma nova etapa de nossos negócios que está nos trazendo muita alegria e intusiamo em torna-lo o melhor do seu segmento.

O Hotel Noumi Plaza está proporcionando a seus hospedes uma nova maneira de atendimento e um diferencial em seu segmento de atuação. Agradecemos a confiança e temos a certeza de estar proporcionando um ambiente com requinte e conforto para estes momentos de lazer e relaxamento a todos que se submeterem as 7 técnicas que serão desenvolvidas por nossos Terapeutas.

Ainda hoje fotos do Espaço Zen para que todos possam conhecer antecipadamente as instalações.

Esperamos a visita e agradecemos as palavras de incentivo e de parabens.

Ative Vida.

ESPAÇO ZEN ATIVE VIDA

Estaremos iniciando as atividades do nosso Espaço Zen, nas dependências do Noumi Plaza Hotel no Cambui em Campinas, no dia 21/09.

O Espaço Zen Ative Vida foi planejado com muito carinho e trará o que há de melhor em Terapias Alternativas, além de profissionais altamente qualificados para atender com ética, profissionalismo e excelente qualidade.

Nosso Espaço atenderá com sofisticação, conforto e deixando os clientes em uma atmosfera de tranquilidade e total relaxamento durante as atividades.

Esperamos poder contar com a presença de todos os nossos amigos e clientes e maiores informações e agendamentos poderão ser encontradas na recepção do Hotel pelo fone 19 2103-8000 ou na recepção da Ative Vida pelo fone 19 3232-4612.

Abaixo nosso folder:

Hoje é o dia do Cliente

Hoje, 15 de Setembro, é comemorado o dia do Cliente.

Queremos parabenizar a todos os nossos clientes e dizer que são eles os responsáveis por nosso crescimento, atualização e pela busca incansável na diferenciação e qualidade dos nossos profissionais e serviços. Agradecemos a confiança e nos orgulhamos do privilégio de te-los ao nosso lado.

Diretoria Ative Vida

Mudança de Atitude - Automotivação

O primeiro requisito essencial a todo homem, para encontrar uma vida digna de ser vivida, é ter atitude mental positiva.

O trabalho que se realiza tem a dimensão do conceito que se faz dele: penitência ou satisfação. Deve-se encarar o trabalho como um universo, não como uma colcha de retalhos de funções rotineiras. Todo trabalho tem uma dimensão humana. Trate, pois, de dar-lhe significados. Muito mais do que uma maneira de ganhar a vida, qualquer atividade profissional presta serviço a alguém. Ter consciência de que ele contribui para o crescimento dos outros é a inspiração que acrescenta um pouco de ritmo ao próprio trabalho.

É fundamental que o empresário aprenda os mecanismos da motivação para transferir esse aprendizado aos seus comandados. Ele precisa ter metas bem claras em todas as áreas da vida para que, associadas com uma atitude mental positiva, gere automotivação. Esta é a postura ideal de todo gestor bem-sucedido.

Dicas de Ergonomia

Voce e sua estação de trabalho devem estar integrados para que o dia transcorra com o minimo de problemas, sem estresse e principalmente não deixando dores, que hoje é o sintoma que mais atrapalha a produtividade no ambiente de trabalho

Abaixo algumas dicas de como podemos minimizar essas dores com ações simples e que fazem toda a diferença.

Nós da Ative Vida analisamos o seu ambiente de trabalho e sugerimos ações para que ele fique ergonomicamente equilibrado, e realizamos a instrução postural /ergonomica que fará com que seus equipamentos e estações sejam utilizadas da maneira correta por todos os profissionais tanto administrativos como os de produção.

Contate e solicite sua análise ergonomica e postural.

Work Shop AtiveVida

Estamos preparando o primeiro Work Shop para os funcionários da Ative Vida.

Neste Treinamento será abordado todos os procedimentos do Programa Corporativo de Qualidade de Vida, seus objetivos, metodologia, procedimentos e técnicas.

Durante todo o dia haverá palestras e treinamentos sobre temas relevantes para a implantação e desenvolvimento das atividades, bem como abordagens de todas as técnicas e reciclagem das já utilizadas no dia a dia de nossos clientes. Teremos como diferencial na grade de atividades uma palestra do Sr. Thomas Reaoch, que abordará aspectos técnicos e pessoais dos profissionais e suas carreiras de uma forma bastante interativa.

Temos a certeza que, com ações como esta, estamos preparando nossos profissionais a serem pessoas diferenciadas e a terem ferramentas para atingir com excelência seus objetivos de vida e de atender com muito mais qualidade as expectativas dos clientes.

Estaremos divulgando a grade de atividades e a data para os nossos funcionários e convidados e a presença de todos é fundamental para o sucesso do evento.

Frase do Dia

“A função da arte não é a de passar por portas abertas, mas é a de abrir as portas fechadas. “

(Ernst Fisher)

Visita na Ative Vida

Ontém recebemos na AtiveVida nossa amiga e parceira Elizabeth Silos, da Silos Eventos, para uma reunião onde detalhamos todo nosso Programa Corporativo de Qualidade de Vida e outros projetos que estamos levando a nossos clientes e prospects.

Recebemos um feed back excelente, da Elizabeth, e ficamos com a certeza de podermos estar fortalecendo esta parceria que já deu frutos maravilhosos nestes ultimos meses.

Agradecemos a Elizabeth pela atenção e por ter nos dado a oportunidade de te-la em nossa empresa para a reunião que foi regada a uma boa conversa e um cafézinho.

Esperamos a visita de todos os nossos amigos e clientes para tomar um café.

Frase do Dia

"Conheças todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."

(Carl Gustav Jung)

"UMA EMPRESA SAUDÁVEL, É UMA EMPRESA FELIZ".

Frase do Dia

"A lei de ouro do comportamento é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte da verdade e sob ângulos diversos. (Mahatma Gandhi)

Olimpíadas dos Funcionários de Furnas

Participamos hoje das Olimpíadas dos funcionários de Furnas. Estiveram presentes mais de 200 atletas de várias cidades, como: Campinas, Ibiuna, Foz do Iguaçu, Mogi Mirim, Tijuco, etc.

Nossa equipe formada por Charles, Jacqueline, Beth e Patricia, cuidaram do atendimento dos atletas, antes e depois das competições, com Massagens Terapêuticas para relaxamento da musculatura e das dores provenientes das competições.

Durante o dia atendemos várias modalidades como: o Futebol Society...

... o Futebol de salão, o Atletismo etc.

Agradecemos a participação dos atletas e parabenizamos as equipes vencedores e principalmente a Furnas por estar cuidando da integração entre os funcionários de várias areas e cidades e de estar levando a cultura da Atividade Fisica, que trará melhorias significativas a produtividade e a qualidade dos serviços realizados por suas equipes, também para o dia a dia fora do ambiente de trabalho.

PARABÉNS A TODOS.

Grupo de Corrida

Equipe da Empresa Karcher, treinada por nossos profissionais Prof. Rogério e Prof. Charles, que participou recentemente da Corrida TVB 10K.

A performance foi excelente o que motiva a todos a continuar com este trabalho que muito contribui com a intenção da empresa de levar a cultura da Atividade Física a todos os funcionários também fora do ambiente de trabalho.

O treinamento é realizado semanalmente com a participação assídua de todos os atletas e os frutos desta dedicação estão sendo alcançados. Também temos o Grupo de Caminhada que está a cada dia com mais adesão a participação dos funcionários.

Parabenizamos a todos pelo resultado e estaremos sempre apoiando esta iniciativa em nossos clientes.

Desconto Especial

A PARTIR DE SETEMBRO DE 2009 AS EMPRESAS E FUNCIONÁRIOS ASSOCIADOS DA AMCHAM TERÃO 15 % DE DESCONTO EM TODOS OS SERVIÇOS REALIZADOS PELA ATIVE VIDA. ESTÃO INCLUIDOS OS SERVIÇOS REALIZADOS IN COMPANY (PARA EMPRESAS) E EM NOSSO ESPAÇO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS (ESPAÇO ZEN).

EM NOSSOS PACOTES, NO ESPAÇO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS, TAMBÉM A PARTICIPAÇÃO NO SORTEIO PARA DIARIAS DE FIM DE SEMANA NO PIEMONTE FLAT HOTEL EM SERRA NEGRA.
VERIFIQUEM NOSSA TABELA DE PREÇOS E MAIORES INFORMAÇÕES ATRAVÉS DO FONE 19 3232-4612 COM PATRICIA OU JACQUELINE.

A fumaça do cigarro já foi abolida em sua empresa?

Uma grande ampulheta foi colocada em algumas das maiores cidades do Estado de São Paulo nestes últimos dias. Localizada nas regiões centrais, com grande tráfego de pessoas, ela marca o inicio do fim de décadas de tolerância em relação à fumaça do cigarro no Brasil. Com a aprovação da LEI Nº 13.541, DE 7 DE MAIO DE 2009 do Governo do Estado de São Paulo, estamos em contagem regressiva para a implantação de ambientes totalmente livres de tabaco nos ambientes coletivos fechados ou parcialmente fechados, públicos ou privados, a partir do dia 7 de agosto de 2009, em todo o Estado de São Paulo, incluindo aí a sua empresa. De acordo com os dados do INCA* 20% do total dos colaboradores de sua empresa são fumantes, sendo que 90% deles começaram fumar até os 19 anos de idade. E eles não terão mais os extintos fumódromos para usar.

A manutenção do fumódromo por parte da empresa acarretará pesadas multas, e por fim, até o seu fechamento. É preciso compreender que toda diminuição ou cessação do tabaco produz abstinência. Isto porque o tabagismo é uma doença (CID X – Classificação Internacional de Doenças). Uma doença que é primeiramente pediátrica – e que depois se cronifica. Ou seja, começa na infância e se desenvolve pela vida adulta. O colaborador poderá desenvolver abstinência em maior ou menor intensidade, dependendo do seu grau de dependência. Os sintomas que ele poderá ter são: cefaléia, irritação, ansiedade, depressão, insônia, agitação, nervosismo e vontade intensa de fumar (fissura). Sabedores de tudo o que os espera, os colaboradores estão preocupados e desejosos de aproveitarem a ocasião para pararem de fumar.

Quem os ajudará?

Para o RH é uma bela oportunidade para implantar programas de tratamento do tabagismo. E com isto, tornar o seu colaborador mais saudável. O seu colaborador precisa de toda ajuda do RH neste momento. Algumas dicas são: providenciar água em abundancia para ele tomar, orientar os encarregados que seu subordinado poderá estar mais sensível emocionalmente por causa da abstinência, oferecer a ginástica laboral para ajudar a diminuir a ansiedade, e informá-lo que o desejo intenso de fumar dura apenas cinco minutos, e que se ele procurar se distrair nesse tempo ou andar, a vontade de fumar diminuirá, juntamente com seu sofrimento.

Esses manejos são importantes, mas efetivamente a estratégia mais eficaz é possibilitar ao colaborador participar de um programa de tratamento para parar de fumar junto com outros colaboradores fumantes. Eles poderão colocar em ação a sua motivação para parar de fumar e desenvolver estratégias de enfrentamento da dependência, orientado por profissional competente, e em parceria com o departamento médico da empresa.

Abolir a fumaça do cigarro da empresa é libertar ao colaborador de sua dependência. E por enquanto, legalmente, esse privilégio é apenas no estado de São Paulo. Mas, para os outros estados do Brasil, simbolicamente, a ampulheta está colocada.

* Instituto Nacional do Câncer

Felicidade: uma responsabilidade da empresa?

Cientistas calculam que 50% da felicidade de uma pessoa são determinados pela genética, 10% pelas circunstâncias de vida e 40% por pensamentos e ações. Uma empresa não tem como interferir na genética, mas pode ajudar nestes 10% – embora haja outras questões e pessoas envolvidas, nas quais a organização não tem nenhuma influência. Talvez uma corporação possa proporcionar a oportunidade de bons pensamentos e ações – os outros 40% -, mas não tem como gerir e controlar este processo.

Não há como atribuir a uma empresa a responsabilidade pela felicidade de alguém – esta é uma conquista individual. Mas uma companhia é feita de pessoas. Portanto, quanto mais profissionais felizes trabalharem nela, melhor será o seu clima organizacional. A conclusão, bastante óbvia, é cercada de mal entendidos. É preciso lembrar que as pessoas continuam atribuindo à organização a responsabilidade pela sua motivação e disposição. A frase “esta empresa não me motiva” é muito comum. Outro equívoco é que, como entidade abstrata, a organização depende dos seus líderes para construir e manter o seu grau de felicidade – e é neles que tudo começa ou deveria começar. Não faltam companhias preocupadas em motivar o seu público interno praticando comunicação interna de massa, com uma mesma mensagem para todos.

As campanhas motivacionais normalmente são voltadas para a base da pirâmide e, por serem de massa, atingem também as chefias intermediárias, mas não são direcionadas a elas. São ações que comumente não motivam ninguém. As mensagens não conseguem mostrar que a felicidade pode estar dentro de cada um e não na empresa. Se 10% da felicidade é determinada por circunstâncias de vida, e o trabalho é uma delas, certamente um bom nível de informação sobre objetivos, estratégias e resultados da empresa tornará a pessoa mais próxima e, consequentemente, melhor alinhada a tudo o que se refere a ela. Isso, sem dúvida alguma, fará a pessoa mais feliz no ambiente de trabalho. Então, vamos dizer que, com isso, ganhamos pelo menos 5% de felicidade. Se 40% da felicidade é determinada por pensamentos e ações, quanto mais informações a organização disponibilizar, melhores serão os pensamentos em relação a ela, como também as ações. Porque a informação bem trabalhada gera segurança, e as pessoas somente têm coragem para agir em favor da empresa quando se sentem seguras daquilo que fazem e do que podem fazer.

A vida é formada por tantos aspectos, uma mesma pessoa desempenha tantos papéis, que se torna impossível atribuir a uma empresa a responsabilidade de motivá-la. Por isso, a necessidade de manter o foco na informação clara e transparente, que gere valor e faça os colaboradores se sentirem importantes.

Esta é, sem dúvida, a maior arma para contribuir com a felicidade do público interno: só ela pode trazer o bem-estar, a harmonia e a segurança que todos buscam.

PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA

A Prática de exercícios físicos melhora o humor, a auto-estima, a ansiedade e a depressão, ajuda a perder o peso, abaixa a pressão arterial e melhora a disposição para o trabalho.
- Faça exercícios com a ajuda de um profissional;
- Realize alongamentos diários antes e após qualquer atividade;
- O exercício retarda o envelhecimento;

O planejamento inadequado do treinamento esportivo pode comprometer a saúde.

EVITE O ESTRESSE

Atitudes para se manter sem estresse no ambiente corporativo:

- Programe-se e tire férias anuais;
- Mantenha atividades de lazer;
- Desenvolva um bom relacionamento interpessoal;
- Não ultrapasse seus limites, respeite seu organismo;
- Resolva os problemas de maneira racional, encare de maneira positiva;
- Administre seu tempo e faça uma atividade de cada vez;

Lembre-se que precisamos mudar internamente para encontrarmos o equilibrio necessário para o desempenho de nossas atividades.

Dicas de Postura

- Ande o mais ereto possível;
- Quando estiver sentado não cruze as pernas.
- Mantenha as costas apoiadas na cadeira e os pés apoiados no chão;
- Ao pegar objetos no chão, flexione os joelhos, mantenha a coluna ereta e traga o peso perto do
corpo;
- Evite segurar o telefone com o ombro;

AMBIENTE CORPORATIVO

ATIVE O AMBIENTE CORPORATIVO. VIVA COM EQUILIBRIO E SAÚDE.

DESPERTE OS CHACRAS QUE EXISTEM EM VOCE

Quando funcionam de forma harmoniosa, os sete centros energéticos distribuídos ao longo do nosso corpo garantem saúde física, emocional, mental e espiritual.

Captar, armazenar e espalhar a energia vital dos pés à cabeça. De acordo com a filosofia hindu, essa é a nobre função dos sete chacras — que significam rodas, em sânscrito. “Alinhados entre a base da coluna e o alto da cabeça, eles ficam em áreas de convergência dos mais de 70 mil nadís, filamentos que pertencem ao corpo sutil e que transportam energia assim como as veias e artérias do corpo físico fazem com o sangue”.

Para nos manter equilibrados, os chacras captam e transformam a força vital do céu e da terra (chamada pelos indianos de prana), e a repassam aos corpos físico, mental e espiritual por meio dos nadís. “A pleno vapor, esses pequenos redemoinhos coloridos giram no mesmo sentido e nos ajudam a viver bem do ponto de vista físico, mental e espiritual”.

O problema é que eles nem sempre trabalham de modo eficiente e, nesses casos, podem contribuir para o surgimento de problemas emocionais e até de doenças. “Alimentação inadequada, estresse, sedentarismo, pensamentos negativos e conflitos pessoais estão entre os fatores que podem desarmonizar esses pontos luminosos”.

A boa notícia é que é possível harmonizá-los por meio da prática da ioga, da meditação, de exercícios respiratórios (pranayamas), entre outras atividades. “Vale lembrar que nenhuma delas funciona se você não concentrar o pensamento nos pontos específicos”, outro lembrete importante: o ideal é fazer os ásanas, as meditações e os pranayamas sob a orientação de um especialista.

EVENTO

Em Julho estaremos participando de mais um evento da Amcham Campinas, como apoiadores, no Comite das Secretárias Executivas.

ESPAÇO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS

Estaremos iniciando, em nosso Espaço de Terapias Alternativas, uma nova gama de serviços ligados aos segmentos de RPG, PILATES e Técnicas Posturais.
Estamos preparando nosso ambiente e a série de exercícios que serão oferecidos, através de pacotes ou sessões, para nossos clientes.
Informaremos data de inicio, periodicidade e as atividades para futuras consultas de horários e valores.

VAGAS PARA EDUCADORES FÍSICOS URGENTE

Estamos contratando com Urgência profissionais Educadores Fisicos para Campinas, Ribeirão Preto, Louveira e Jundiai. Curriculos de outras cidades do interior de São Paulo serão analisados e contatados para futuros contratos.

Nosso novo site http://www.ativevida.com.br/ está em construção. Contato pelo e-mail comercial@ativevida.com.br ou ativevida@ativevida.com.br .

PROGRAMA INTEGRADO CORPORATIVO DE QUALIDADE DE VIDA

Abaixo nosso folder resumido do Programa Integrado Corporativo de Qualidade de Vida para conhecimento e análise. Poderemos explicar melhor pessoalmente seus objetivos e a metodologia aplicada.

Valores

VALORIZANDO EMPRESAS E PESSOAS!

Novo site

Nosso novo site www.ativevida.com.br está sendo preparado com todas as informações sobre nossa estrutura operacional, serviços, clientes, nova marca fantasia e novos negócios. Atualmente nosso site www.qualyvidaterapias.com.br tem as principais informações para empresas e profissionais nos contatarem.

O Trabalho nunca fez tanta gente adoecer!

Com Carga horária de 8 horas diárias, mais uma hora de almoço e morando em uma metrópole em que se leva, em média, duas horas de locomoção entre a moradia e o trabalho, estamos focados e direcionados para a corporação, aproximadamente, 11 horas por dia. Se dormirmos as recomendadas 8 horas, o que nos restará serão cinco horas, que serão gastas com nossas atividades particulares.

Conferindo os males, pudemos averiguar, em estatísticas e coletas de dados, que a grande maioria relaciona o estresse do trabalho a doenças cardiovasculares, gastrointestinais, cansaço crônico, insônia, dores musculares, ansiedade, angústia, irritação, raiva, perda de cabelo excessiva etc. Outras pessoas têm sintomas comportamentais, como o consumo exagerado de cigarros e de álcool, e praticam automedicação ou ficam agressivas, demonstrando, ainda, distúrbios de apetite e até mudança na libido.

Partindo de um novo conceito e de uma nova percepção, sintonizadas com a necessária mudança de pensamento que ocorre neste milênio, algumas empresas começam a entender que seu maior capital é o humano

Funcionários mais tranquilos, saudáveis, focados e motivados rendem muito mais que qualquer carga horária puxada. Por isso, o novo enfoque dos pacotes corporativos é, acima de tudo, a qualidade de vida, e o profissional de hoje já começa a compreender que um bom salário não é tudo, principalmente quando se sacrificam família, saúde e amigos em função deste.

PRODUTIVIDADE

A Produtividade está intimamente ligada ao equilíbrio emocional e a saúde física. Muitas empresas já descobriram isso e começaram a optar pelos Programas de Qualidade de Vida Corporativa.